S čím Vám mohu pomoci?
Ať už budete mít zájem o krátkodobé psychoterapeutické poradenství nad konkrétními otázkami nebo se postupně dostaneme k hlubším otázkám v dlouhodobějším terapii, najdete u mě pochopení a otevřenost, které společně s Vaší motivací, mohou nastartovat potřebné změny.
Bolest a smutek
Strachy a úzkosti
Sebevědomí a sebeláska
Nedostatek motivace v životě
Pracovní přetížení
Nespokojenost v práci, ve vztazích i sám se sebou
Organizace času a nasměrování v životních prioritách
Základní principy mé práce
Jedinečnost klienta
Vždy přistupuji ke klientovi individuálně. Vedeme společně rozhovor, jako terapeut buduji především důvěru a podporuji možnosti autentického vyjádření klienta. Společně objevujeme nová témata v tempu, které potřebujete. Také ale můžu zadávat domácí úkoly nebo více pracovat s různými technikami, pokud si to klient a situace vyžaduje. Vždy ovšem také záleží na individuální motivaci klienta, kolik energie do procesu vloží.
Otevřenost a profesní mlčenlivost.
Pracuji s maximální možnou otevřeností a upřímností, vždy ale zvažuji aktuální situaci klienta a jeho psychický stav. Zároveň ctím etické principy psychoterapeutické profese, ke kterým patří v první řadě mlčenlivost a ochrana důvěrnosti informací o klientech.
Neformální atmosféra
Během mé práce podporuji příjemné uvolněné a přijímající prostředí. Jedním konkrétním příkladem je, že se oslovujeme křestními jmény. Sama jsem také ve vší pokoře na cestě hledání té nejlepší životní cesty. Pokud je to v zájmu klienta, ráda se podělím o osobní zkušenost, což může také pomoci odbourat bariéru ve vztahu odborník-klient, a to hlavně na počátku vztahu.
Můj terapeutický přístup
... bych nazvala jako integrativní či eklektický. Opírám se o akademické znalosti získané studiem psychologie, psychoterapie a sociální práce, dále o své životní zkušenosti - můj životní příběh, pracovní zkušenosti z různých oborů, vlastní psychoterapeutický proces a zážitky ze všemožných sebezkušenostních kurzů a pak především o terapeutické znalosti a schopnosti nabyté v pětiletém psychoterapeutickém výcviku dasein analýzy a výcviku aktivní imaginace.
V posledních letech mě také hodně oslovuje přístup mindfullness a různé formy meditací a relaxací, které ráda do terapie propojuji a individuálně nabízím klientům dle aktuálních potřeb při jednotlivých sezeních.
Svoji odbornost dále prohlubuji neustálým sebevzděláváním, pravidelnou účastí na odborných seminářích, vlastní terapií a především pravidelnými odbornými supervizemi a intervizemi.
BLOG
Co nám brání aneb Nejčastější mýty o terapii
Terapie znamená selhání. Terapie je jen pro blázny. Tyto a další mýty, které Vám možná brání v tom začít terapii, se pokusím vyvrátit.
Co Vás čeká na prvním sezení?
Jak zmírnit obavy a nervozitu před prvním sezením? Co čekat a co naopak nečekat ? V článku se zabývám také tím, jak se připravit na první setkání emočně i prakticky.